Kvalitní strava, adekvátní pohyb a dobrá nálada.
Sušenky s karobem – recept
autor:
RNDr. Šárka Svo... | přidáno:
Čtvrtek 17. Březen 2016 15:53
Ingredience:
- 130 g celozrnné pšeničné mouky (můžeme použít i např. pohankovou, čili bezlepkovou variantu)
- 2 lžíce karobu
- 2 lžíce mléka
- 125 g másla
- 50 g čokolády (kvalitní hořké)
- špetka soli
- citronová kůra
Postup:
Do mísy dáme rozpuštěné máslo, karob, citronovou kůru, sůl a promícháme. Přidáme mléko a za stálého míchání vsypeme mouku. Nakonec vmícháme na drobno nakrájenou čokoládu. Hladké těsto vyválíme. Z vyválené placky vykrajujeme tvary, které klademe na pekáč s pečícím papírem. Nebo můžeme vyválet placku rovnou na pečící papír a rozkrájet na čtverečky – rychlejší varianta :).
Pečeme cca 20 minut při 170 º C.
O karobu si přečtěte zde. Podělte se s námi o recepty z karobu na FB: Můj talíř - andromenovyziva.cz.
Další články
30. Prosinec 2015 |
Recepty |
Ingredience:
4 větší rajčata (lepší jsou zralejší)
1 menší červená cibule
1 malá chilli paprička
petržel
sůl
čerstvě mletý pepř
Postup:
3 rajčata (o rajčatech více zde) omyjeme, nakrájíme na menší kusy a rozmixujeme na jemno. Zbylé rajče nakrájíme... Zobrazit celý článek.
30. Prosinec 2015 |
Recepty |
Ingredience:
2 konzervy tuňáka ve vlastní šťávě
1/2 polotučného tvarohu
2 vejce uvařená natvrdo
1 lžička plnotučné hořčice
cibule
citronová šťáva
sůl
pepř
kari
Postup:
Ingredience smícháme, vzniklou pomazánku mažeme na pečivo. Použijeme raději... Zobrazit celý článek.
29. Prosinec 2015 |
Léčivé potraviny |
Česnek je významné přírodní antibiotikum, obsahuje řadu vitamínů (A, B, C), minerálů (vápník, jód, selen) a antibakteriálních látek.
Jak česnek pomáhá?
Zlepšuje imunitní systém, funguje jako antioxidant (více o antioxidantech zde).
Chrání před... Zobrazit celý článek.
28. Prosinec 2015 |
Léčivé potraviny |
Zelený čaj lidstvo pije již 5 000 let. Traduje se, že objevení čaje má na svědomí čínský císař, kterému při ohřívání vody náhodně spadly do kotlíku lístky čajovníku. Lahodně vonící nápoj ochutnal a zjistil, že má vynikající chuť a čaj mu dodal... Zobrazit celý článek.
23. Prosinec 2015 |
Léčivé potraviny |
Datle jsou plody datlovníku obecného. Datlovníky jsou v arabských zemích považovány za zdroj života. Dávají totiž nejen chutné a výživné plody, ale po naříznutí kmene dávají též sladkou šťávu. A jsou také zdrojem vlákna na výrobu rohoží a provazů. Z... Zobrazit celý článek.
Stránky
Přidat komentář