Kvalitní strava, adekvátní pohyb a dobrá nálada.
Losos s bazalkovým máslem – recept
autor:
RNDr. Šárka Svo... | přidáno:
Pondělí 16. Květen 2016 12:55
Ingredience:
- 1 porce lososa
- 2 lžíce másla
- ½ limetky (nebo citronu)
- bazalka čerstvá (nebo sušená)
- sůl
Postup:
Lososa pokapeme šťávou z limetky, osolíme a necháme cca ½ hodiny odležet v lednici.
Na pánvi rozehřejeme větší část másla a lososa vložíme na pánev nejprve kůží dolů. Pečeme cca 4 - 5 minut z každé strany, maso by mělo zůstat uvnitř růžové.
Nakrájíme bazalku a utřeme jí se zbylým máslem. Před dopečením pak bazalkovým máslem potřeme lososa.
Podáváme například s vařeným bramborem a zeleninovou přílohou.
Máte osvědčený recept na úpravu lososa? Podělte se s námi na FB: Můj talíř - andromenovyziva.cz.
Další články
22. Prosinec 2015 |
Léčivé potraviny |
Fíky jsou plody fíkovníku (fíkovník smokvoň). Mají hruškovitý tvar a sladkou dužinu, dají se konzumovat čerstvé i sušené. Řada z nás je má spojené s obdobím Vánoc, ale dají se sehnat i během roku. Fíky příznivě působí na náš organismus.
Jejich... Zobrazit celý článek.
18. Prosinec 2015 |
Encyklopedie |
Pokud máte pocit, že vás spánek ochuzuje o čas, tak věřte, že jeho nedostatek vás ochuzuje o víc. Totiž o zdraví. Spánek je důležitý pro obnovení energie, celkového zdraví a pohody. Chronický nedostatek spánku může po určité době způsobit, že bude ... Zobrazit celý článek.
18. Prosinec 2015 |
Recepty |
Připravte si zdravou sladkou dobrotu.
Ingredience:
90 g strouhaného kokosu
3 lžíce kokosového oleje
2 lžíce medu
1 lžička vanilkového extraktu
špetka soli
80 g kvalitní čokolády
mandle
Postup:
Do mísy dáme strouhaný kokos, kokosový olej, med,... Zobrazit celý článek.
17. Prosinec 2015 |
Léčivé potraviny |
Skořice je získávána z kůry skořicovníku, stálezeleného tropického stromu. Na produkci skořice jsou využívány hlavně dva druhy a to skořicovník ceylonský a skořicovník čínský. Za kvalitnější je považována skořice ze skořicovníku ceylonského, tato... Zobrazit celý článek.
15. Prosinec 2015 |
Encyklopedie |
Palmový olej se stal v posledních letech velmi používaným rostlinným produktem. Najdeme ho skoro všude – v margarínech, majonézách, sušenkách, čokoládě, tyčinkách, slaných pochutinách, v pečivu, v krmení pro naše mazlíčky i v kosmetice. Jeho boom... Zobrazit celý článek.
Stránky
Přidat komentář