Co je andropauza

Andropauza (mužský přechod, tzv. syndrom deficience testosteronu) je obdobou menopauzy (přechodu u žen). U žen pomalu přestávají vaječníky produkovat pohlavní hormony a to především estrogeny a jejich úbytek je hlavní příčinou potíží. Samotná menopauza je vlastně trvalé vymizení menstruace. Mužský přechod má příznaky velice podobné. U mužů se však hormonální tvorba nezastavuje, je zachována až do poměrně vysokého věku, dochází však k jejímu pozvolnému poklesu. Na rozdíl od ženského přechodu není spojen se ztrátou plodnosti. Příznaky andropauzy, jejich výskyt a intenzita jsou stejně jako u žen velice individuální. Je dobré si uvědomit, že andropauza je stejně jako menopauza přirozený proces (fyziologický jev).

Testosteron je hormon, který výrazně ovlivňuje zdraví a kondici muže. Zásadní vliv má již v době nitroděložního vývoje, kde se podílí právě na určení pohlaví budoucího dítěte. Jeho nejsilnější nástup pak přichází v době dospívání. V tomto období je testosteron zodpovědný za nárůst svalové hmoty, za růst ochlupení, ovlivňuje mutaci hlasu a samozřejmě je i tím, co má vliv na pohlavní dospívání. Po období puberty se hladina testosteronu ustálí.

Po třicátém roce dochází k pozvolnému poklesu testosteronu a to cca o 1 % ročně. První příznaky úbytku testosteronu se projevují kolem 40. roku života. První výraznější příznaky související se stárnutím muže se pak nejčastěji objevují kolem 50. až 55. roku života.

Příznaky andropauzy můžou být velice variabilní. Zvýšená únava, ospalost, nedostatek energie. Můžou se vyskytovat bolesti hlavy, závratě, bušení srdce, dušnost, svíravý pocit na hrudi, poruchy srdečního rytmu, trávicí potíže, nespavost a pocení. Velkou část projevů andropauzy představuje nervozita, podrážděnost, sklon ke špatným až depresivním náladám či úzkostem, neschopnost soustředit se atd. Může se projevovat pokles sexuální výkonnosti, sexuálního apetitu, případně i poruchy erekce.

Více o andropauze, prevenci projevů a jejím zvládnutí se dočtete v "Deseti krocích", které ode mě zdarma získáte po přihlášení odběru novinek (formulář naleznete v pravém sloupci).