Listopad – měsíc mužského zdraví, nepodceňujte prevenci

Movember

Movember je kampaň spojená se stejnojmennou nezávislou charitativní organizací, která má globální působnost a zaměřuje se na osvětu týkající se péče mužů o své zdraví. Movember každý rok vyzývá muže, aby si v listopadu nechali narůst knír a iniciovali tím diskuzi o problematice rakoviny prostaty.

Preventivní vyšetření

• Rané stádium rakoviny prostaty se obvykle neprojevuje žádnými obtížemi a časný záchyt je tak možný jen při preventivním vyšetření.
• Příznaky rakoviny prostaty a nezhoubného zvětšení prostaty jsou v začátcích stejné. Nemoci prostaty se projevují především potížemi s močením (oslabený proud moči, přerušované močení, časté noční močení).
• Příznaky, které mohou ukazovat již na pokročilejší stadia rakoviny prostaty, je např. krev v moči, krev v ejakulátu, hubnutí bez zjevné příčiny či bolesti v bocích.

Rakovina prostaty patří k nejčastějším zhoubným nádorům u mužů. Nejvíce ohroženi jsou muži ve věku nad 50 let.

Prevence rakoviny prostaty

• Zdravá strava a zdravý životní styl.
• Pravidelné cvičení několikrát týdně má pozitivní vliv na celkové zdraví člověka. Zároveň prý snižuje až o polovinu riziko úmrtí na rakovinu prostaty.
• Účinnou prevencí jsou zejména silová a intenzivní cvičení. Kromě toho také prospívá pravidelná pohlavní aktivita.

FB: Můj talíř - andromenovyziva.cz.